アニスのbodycare日記

体の気になるところを改善して、 洋服をカッコよく着たい!40代。日々の食事と体の記録です

2022/9/17土曜 部屋の見直し片付けの3連休

3連休1日目はリビングの模様替えと掃除。

リビングがだいぶスッキリして大変満足。

明日は本を売ったり古いスマホをショップに引き取ってもらったり、コマモノを手放そう〜!

片付け楽しい🎶

朝 オートミール、ご飯、青椒肉絲、納豆、トマトジュース+オリーブオイル

夜食後 おかき、アイス


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体重  未測定

体脂肪 未測定

便通  ◯

運動

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