アニスのbodycare日記

体の気になるところを改善して、 洋服をカッコよく着たい!40代。日々の食事と体の記録です

2022/7/16土曜 人生初胃カメラ

体重  56.3kg

体脂肪 30.4%

 

本日人生初の胃カメラのため朝食は抜き。

胃カメラの直前に「これで胃をキレイにします。美味しくないですけど」とコップ一杯の液体を渡され、ぐびぐび。

「大丈夫でした?」

「全然大丈夫です!」と言うと、

「初めてなのに緊張もしてないようで凄いですね」と言われました。

眠っている間に終わって苦しくない、とあらかじめネットで読んでいたので全く緊張もなく挑みましたが。

結果、本当に寝ている間に終わってた!

完全に夢を見ていて、目覚めた時にはどこにいるのか分からなかったほど。

よく寝たわ〜。と思ったら病院に着いてから30分位しか経ってなくてびっくり。

先生からの説明と来週予約した大腸カメラの説明、会計まで全部含めて1時間で終了です。

結果はピロリ菌もなく、胃もキレイだったので毎年受けなくても大丈夫とのこと。

今回受けた病院はこちらでした↓

【公式ホームページ】 - 札幌はたけやま内科・胃カメラ大腸内視鏡クリニック

 

食事

朝 無し

昼 ホットサンド、きゅうり人参中華サラダ

おやつ チョコ、クッキー、コーヒー

夜 

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今日は夫が会社の飲み会の為、一人でご飯。

一人の夜はいつぶりだろう、ウキウキ。

たまには一人気ままに過ごす夜いいよね、なんか最高!

一人で外食しちゃうかな?

とも思ったけど、結局スーパーのお惣菜と盛り付けるだけの簡単ごはんで家でマッタリになりました。

 

便通 ◯

運動

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