アニスのbodycare日記

体の気になるところを改善して、 洋服をカッコよく着たい!40代。日々の食事と体の記録です

2022-09-29から1日間の記事一覧

2022/9/28水曜

最近、仕事帰りにはうっすら暗くなっていて秋だなぁと感じる。 暗くなってから帰って色々するのはなんだかやる気が出ない。 夜も全然動く気になれませんわ。。。 雪が降ってないだけまだいいか。 朝 オールブラン+豆乳、納豆、味噌汁、トマトジュース+オリ…