アニスのbodycare日記

体の気になるところを改善して、 洋服をカッコよく着たい!40代。日々の食事と体の記録です

2022-09-06から1日間の記事一覧

2022/9/6火曜 床に寝袋生活

週末から床にキャンプクローズドセルマットと寝袋を敷いて寝ている。 固くて寝られないかと思ったら今のところ全然問題なし。 なんならいつもより夜中トイレに起きることもなく、今日までは寝つきも良い。 先週は二週間ほどエアマット(こちらもキャンプ用)…

2022/9/5月曜 終わりの始まり?

私は今まで生理が乱れたことが一度もない。 生理期間もいつもなら5日〜7日で終わる。 なのに今回8月25日に始まった生理がいまだに続いている。 今日で12日目。こんなことは初めて。 量はほとんど無く、ナプキンではなくおりものシートで対応できるく…