アニスのbodycare日記

体の気になるところを改善して、 洋服をカッコよく着たい!40代。日々の食事と体の記録です

2022-09-01から1日間の記事一覧

2022/8/31水曜 

なかなか頭痛がスッキリ治らない。 3日突入は自分的にはかなり長い。 今日は薬を飲まずに過ごしてみよう。 天気も雨。 昼くらいから頭痛も良くなりやっと調子が戻ってきた。 昨日は筋トレ日だったのにサボってしまったから、今日はやろう。 朝 オートミール…